Neues Büro: die richtigen Lampen und Leuchten

abgelegt im Archiv Arbeitsplatz-Organisation , Informationen über am 04.11.09

Wer sich selbständig machen möchte, muss sich in der Regel auch einen Computer-Arbeitsplatz einrichten. Als Angestellter einer großen Firma gibt es dazu die IT-Experten, als Selbständiger muss man sich leider selbst darum kümmern. Doch einfach einen Schreibtisch aufstellen, Computer darauf und Stuhl davor langt leider nicht aus. Denn gerade die Arbeit am PC erfordert einen richtig beleuchteten Arbeitsplatz, der die Augen schont und sie nicht überanstrengt. Denn schlechte Lichtverhältnisse beim Arbeiten am Computer führen sehr schnell zu Kopfschmerzen und Konzentrationsschwäche. Welche Lampen und Leuchten am Arbeitsplatz empfehlenswert sind und auf was man sonst noch achten sollte, habe ich für Sie zusammengestellt:

- Beim Aufstellen Ihres Schreibtisches, sollten Sie unbedingt darauf achten, dass dieser im rechten Winkel quer zum Fenster steht. Wenn Sie am Schreibtisch sitzen, sollten Sie also parallel zu der Fensterfront blicken.

- Damit Sie das Tageslicht zu bestimmten Uhrzeiten nicht blenden kann, empfiehlt es sich eine Jalousie oder einen Vorhang am Fenster zu befestigen.

- Nutzen Sie Büro Tischleuchten und achten Sie darauf, dass die Beleuchtungsstärke der Tisch- und Deckenlampen nicht zu stark oder zu schwach ist. Ein Wert von 500 Lux ist zum Arbeiten ideal.

- Verhindern Sie, dass sich das Licht der Lampen oder das Sonnenlicht auf Ihrem Computerbildschirm spiegelt.

- Sollten Ihre Deckenleuchten aus Leuchtstoffröhren bestehen, können Sie das unangenehme Flackern und Flimmern durch ein elektronisches Vorschaltgerät (EVG) verhindern.