So wie ein kaputt gefahrenes Auto, das im Schrott landet, so fühlen wir uns an manchen Tagen. Ohne Power, ausgelaugt, kaputt und lädiert. Und manchmal sucht sich der Körper eine Schwachstelle, um dem "Körperbesitzer" zu sagen: Hallo, paß auf, sonst landest Du auf dem Schrotthaufen. Das ist sozusagen der Schutzengel, um katastrophale Folgen zu vermeiden.

Aus eigener Erfahrung kann ich sagen, was das bedeutet, flach zu liegen und sich "kaputt zu fühlen". Mich hat letzte Woche einen Hexenschuss zum langsam machen gezwungen. Je nach Krankheitsbild finde ich kann man sehr gut ermessen, was man künftig besser machen sollte. Der Volksmund sagt ja "Das lässt sich nicht mehr schultern" und meint, dass die Sorgen/Ängste/Probleme überhand nehmen. Was heißt das?

Man sollte genau hinschauen, welche Sorgen existieren.
- Welche Baustellen sind schon seit längerem nicht abgeschlossen?
- Was kann man dafür tun, um die Baustelle zügig zu beenden?
- Welche Ängste kann man einfach nur loslassen?
- Was kann man am Lebensrhythmus ändern?
- Ist die Anspannung zu groß?
- Was bringt mehr Entspannung?

Hierzu müssen machbare Umsetzungsaktionen erfolgen, damit das Gleichgewicht wieder hergestellt werden kann.
…und der Körper nicht auf dem Schrottplatz landet…

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