Energiekompetenz
Posted by admin in Selbst-Management
Fast jeder redet von Energie einsparen angesichts der gestiegenen Energiepreise – zumindest in 2008, als die Energiepreise nur eine Richtung sahen, nach oben.
Davon ist hier nicht die Rede. Es geht nicht um Ressourceneinsparung unserer Rohölvorräte: es geht aber um eigene Ressourceneinsparung physischer und mentaler Art. Wie können wir mit unseren Energievorräten richtig haushalten?
Interessant finde ich den Aspekt von Energiekomepetenz der Autorin Dr. Verena Steiner deshalb, weil es konkret die Zielgruppe der Vielbeschäftigen anspricht. Statt in die gleiche Kerbe zu hauen wie viele andere Zeitmanagementguros und wie sie alle heißen, beleuchtet sie den "Energieaspekt". Sehr klug, wie ich finde. Denn um was geht es denn auf unserem Planeten: Möglichst gut mit unserem Körper umzugehen, damit wir in der Phase ohne Erwerbsleben, also im Rentenalter Junggebliebene sind, die voller Kraft strotzen und keinem Burn-out unterliegen.
Sehr gut finde ich in dem Buch Energiekompetenz den Wechsel zwischen Theorie und Anleitungspraxis, in der jeder sich beim Schopfe packen kann, um seinen Energiehaushalt unter die Lupe zu nehmen. Das Einzige, was dem Leser bleibt: Er muss diese Übungen, Fragen auch selbst durchführen, sonst bleibt, wie so oft, das Gelesene nur graue Theorie und ohne Wirkung.
You can leave a response, or trackback from your own site.