Aktionstag – eine gute Sache.
Posted by admin in Selbst-Management
© schommsen
Gestern war Weltkindertag, vor ein paar Monaten Nichtrauchertag und am kommenden Freitag ist ein Aktionstag, den Thomas Knappe veranstaltet.
Die Idee dahinter: Alles, was wir bislang immer wieder aufgeschoben haben, wird an diesem Aktionstag in unser Gedächtnis zurückgeholt und Schritt für Schritt abgearbeitet. Jeder Teilnehmer macht sich vor dem Aktionstag klar, welche Tagesziele er für diesen Tag bereithält. Jede Stunde kommt dann die kleine Gruppe zusammen, um sich gegenseitig zu motivieren, Ideen auszutauschen und den gesetzten Zielen auf die Pelle zu rücken. Am Ende des Aktionstages spürt jeder der Teilnehmer einen unbeschreiblichen Energieschub, der durch das Abarbeiten, die 1-stündige Erfolgskontrolle ausgelöst wurde. Die Schultern werden leichter, weil die Lasten sukzessive am Tage abgebaut wurden.
Auch ich habe kürzlich in diesen Aktionstag reingeschnuppert und durfte diese Erfahrung teilen. Insbesondere wurde mir klar, dass man manchen Zielen zu wenig Zeit einräumt und diese Ziele in weitere Unterziele aufzudröseln gewesen wären. Manchmal neigt man dazu, sich zu viel vorzunehmen, ist dann enttäuscht, dass man wenig erreicht. Kleinere Zieleinheiten bringen uns schnellere Erfolgserlebnisse und halten uns besser bei Laune! Probiert es selbst aus!
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